ビタミンＥの食材でなにかありませんか？

ビタミンＥの食材でなにかありませんか？

かぼちゃ！！

かぼちゃにはビタミンＥが多く含まれています。

肩こりに効くそうですが、甲状腺関連の病気にかかっている人は避けたほうがいいようです。