妊娠８週目のものです。葉酸のサプリメントと、マルチビタミン（葉酸も入ってる）...

妊娠８週目のものです。葉酸のサプリメントと、マルチビタミン（葉酸も入ってる）のサプリメントの２種類を飲んでいるのですが、葉酸の取りすぎってあるのでしょうか？ ビタミンB2やビタミンB6などもとらないと葉酸が働かないと聞いたので両方飲んでるのですが・・・。ちなみにネイチャーメイドです。

葉酸は水溶性ビタミンなので、たくさんとってもおしっこで出ますよ。ビタミンB類もそう。だから、蓄積せずに、いらない分はおしっこで出るから心配なし！

でも、マルチビタミンの中に、A・D・E・F・U・Kが入っていたら、次回の受診のときに継続していいか聞いたほうがいいかも。

上の6種は脂溶性で、排泄に時間がかかって体内に蓄積してしまう可能性があるから、もしかしたら胎児によくないかも。ビタミンEはあんまり取らないでーって有名だよね。

相当たくさん取らないと蓄積して悪さはしないけど、まだ初期で赤ちゃんも小さいし、神経系が出来てる頃だよね？

ちょっとの蓄積でも胎児の体重との比率にするとどうなのかな？

不安にさせてしまったらごめんなさい。

ちなみに 葉酸も ビタミンB郡なので、ビタミンBを取らないと働かないのではなくて、ビタミンBを取らないと葉酸も取れないよって事だと思いますよ♪