教えてください

教えてください

ビタミンＥを取りすぎると、ビタミンＣみたいに体の外にでていかないから、良くないと聞きました。たしか血行の流れがよくなりすぎるだったか。。

詳しい方にお聞きしたいです。

あと、ビタミンＡをとりすぎた場合も教えてください。

「ビタミン 過剰症」で検索できます。



http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20041114A/



http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20030501/



http://www.j-medical.net/etc043.html