ビタミンＥ は何に良いのですか？

ビタミンＥ は何に良いのですか？

ビタミンＥは毛細血管の血流を促し血行をよくするはたらきがあり、冷えなどの改善、コレステロール低減、動脈硬化の予防に効果があるそうです。