ビタミンEが含まれている食品を教えて下さい。 お願いします。

ビタミンEが含まれている食品を教えて下さい。



お願いします。

ビタミンEが含まれている食品ならこちらをどうぞ。・・・・・

http://www.shokuiku.co.jp/eiyouso/vitamine/vita-e.html

「かぼちゃ、うなぎ、ごま油、ほうれん草、豆類」

です。

下のアドレスで調べてもらった方が沢山、見つかるとは思いますが。



牡蠣、うなぎ、アーモンドなどに、多く含まれる栄養素です。

http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%...