鉄・カルシウム・ビタミンEは美肌に効果ありますか？

鉄・カルシウム・ビタミンEは美肌に効果ありますか？

・美肌にはビタミンC／Ｅが効きます。

・鉄は赤血球の元です。

・カルシウムは骨と神経伝達に有効です。



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