ビタミンEのサプリメントを飲んでいるとおならが多く出るような気がするのは気のせいですか
何か関係があるのでしょうか
何から抽出したビタミンEかによります。質問者さんの飲んでるビタミンEが、サツマイモ類から抽出したものなら指摘の通りになります。サツマイモの澱粉のアミロースは消化酵素βアミラーゼによって70%位しか分解されません。 この澱粉は人間の消化酵素では分解されないβグリコシド結合を含んでいる様です。よって消化されなかった澱粉の断片は栄養として吸収されず、腸内菌の栄養源となり、そこで分解され一種の腸内発酵が活発化し多量の炭酸ガスを発生し腸内ガスとなり,おなら とか げっぷの原因となります。
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