ビタミンＥの摂取で生理が予定よりも早まることがある、 と聞いたことがあるのです...

ビタミンＥの摂取で生理が予定よりも早まることがある、

と聞いたことがあるのですが、それは

１．月経～排卵までの期間が短くなる

２・排卵～月経までの期間が短くなる

３．月経周期が長い人の場合に全体的に周期が短くなる

のどれに当たるのでしょうか？

早まるかどうかは知りませんが、

影響があるとしたら

１の期間でしょう。



なぜなら、２はきちんと排卵のある方なら

ほぼ一定だからです。



月経周期に個性があるのは

１の期間の違いです。



１の期間はビタミンＥが欠乏気味な時期ですので、

補充することによって影響があるのかもしれません。